Светлана Маляева
Звание: Врач-терапевт
Должность: Медицинский журналист

Профессиональный опыт и образование

  • Оренбургская государственная медицинская академия (ОГМА), квалификация врач по специальности «Педиатрия»; 1992-1998 г.г.
  • ОГМА, интернатура по травматологии и ортопедии, специальность — травматология и ортопедия; 1998-1999 г.г.
  • ОГМА, «Профессиональная переподготовка по общественному  здоровью и здравоохранению», специальность — организация здравоохранения и общественное здоровье; 2007 г.
  • ОГМУ, «Профессиональная переподготовка по терапии», специальность — терапия; 2010 г.
Диета 3 по Певзнеру — Стол 3
09.02.2026

Диета №3 по Певзнеру

Стол №3 по Певзнеру — это лечебная схема питания для людей с запорами вне обострения заболеваний кишечника. Ее цель — усилить перистальтику кишечника, наладить регулярный стул и снизить дискомфорт без жестких ограничений. Основные...

Диета №4 по Певзнеру
03.02.2026

Диета №4 по Певзнеру

Диета №4 («стол №4») разработана гастроэнтерологом М.И. Певзнером. Она остается обязательным компонентом лечения заболеваний тонкой и толстой кишки. Эффективность других методов значительно снижается без соблюдения строгого режима питания. Диета...

Диета №2 по Певзнеру
30.01.2026

Диета №2 по Певзнеру

Если вам знакомы чувство тяжести после еды, вздутие, дискомфорт в животе при  хроническом гастрите с пониженной кислотностью , колите или  энтерите , то  лечебная диета №2 по Певзнеру  это основа вашего пути к хорошему самочувствию....

Столы по Певзнеру — от 0 до 15 диеты
28.01.2026

Столы по Певзнеру — от 0 до 15 диеты

Лечебное питание в отечественной медицине долгое время было «языком», на котором одинаково понимали друг друга врачи стационара, санатория и поликлиники. Эту систему в 1920-1930-е годы сформировал М.И. Певзнер — терапевт и диетолог, который...

Диета №1 по Певзнеру
28.01.2026

Диета №1, 1а, 1б по Певзнеру

Когда желудок требует внимания, правильное питание перестает быть просто рекомендацией и становится полноценным лечением. Одной из самых эффективных и проверенных десятилетиями систем стала  диета №1 по системе Певзнера . Она создана специально для...